Pas d'aura, ni de guérison

Loin de la pensée magique, 3 livres pratiques sur des sujets importants

Je dois vous faire un aveu : mon dernier post était incomplet. Mea culpa, et caetera. 

Eh oui ! j’y ai défendu mordicus le genre des livres pratiques, et plus particulièrement du développement personnel, mais un ingrédient - pas des moindres - manquait à ma démonstration toute théorique. 

Je veux bien sûr parler des exemples.

Je dois reconnaître qu’il est infiniment plus facile de tomber sur du développement personnel malhonnête (“tous vos problèmes viennent de votre état d’esprit ! si vous me donnez énormément d’argent, vous vous en mettrez plein les fouilles à votre tour !”), que de repérer les petites pépites nichées ici et là dans les librairies. 

Pour toustes celleux qui ne m’ont pas crue sur parole, voici quelques titres qui devraient contribuer à vous convaincre que je ne délire pas complètement. 

Ces ouvrages, qui sortent de l’ordinaire et des discours tout faits, donnent des clés pour (se) comprendre et se ménager une place dans le monde, sans pour autant tomber dans la pensée magique ou un néolibéralisme effréné. 

On va parler de souffrance au travail, de jalousie amoureuse et de bipolarité. Joli programme, non ?

Je ne sais pas si les auteur·ices de ces livres sont à l'aise avec l'étiquette développement personnel, ou bien si ça les vexerait de figurer dans cette liste. 

De mon côté, j’applique un double critère assez basique : ces ouvrages intègrent des conseils pratiques visant à mieux vivre certaines difficultés et ces conseils sont adressés à le·a lecteur·ice a titre principalement individuel.  

Bref, du développement personnel pas con, n'hésitant pas à évoquer les oppressions systémiques qui sous-tendent souvent nos difficultés individuelles. 

Prière de noter : aucun de ces bouquins ne contient le mot “aura”, ni "guérison".  

Self-care félin

1. S’en sortir au boulot

On commence avec un indispensable pour toustes celleux qui ne se rendent pas au bureau le matin le pas guilleret et l’esprit léger, toustes celleux que le salariat n’enthousiasme pas et pour qui l’enfer, c’est pas forcément les autres mais c’est carrément l’open space : je veux bien sûr parler de l’ouvrage de Marie da Silva, Guide de survie au boulot, paru aux éditions Daronnes en 2022. 

Avec son agence Nkaliworks, Marie da Silva est coach de vie en entreprise pour personnes minorisées. Concrètement, ça veut dire qu’elle aide les personnes accompagnées à mettre en place des stratégies afin de faire face à un monde dit “du travail” qui au mieux n’est pas pensé pour elles, au pire cherche activement a leur mettre des bâtons dans les roues.

Ce bouquin prend sa source dans l’activité de coaching de l’autrice : il est structuré en quelques cas pratiques (si on voulait être snob, on pourrait parler de monographies), dont da Silva tire les principales leçons. Chacune des études de cas est articulée autour d’un thème.

J’ai dévoré cet ouvrage en deux jours et l’ai trouvé à la fois accessible, politisé et ambitieux, trois qualités difficiles à réunir sur ce sujet. 

En tant que personne blanche, le livre me semble constituer une bonne porte d'entrée pour s'éduquer sur les mille et une formes que prend le racisme sur le lieu de travail, afin de réagir plus vite et plus fort, en solidarité avec nos collègues racisé·es. 

Pour les lesbiennes qui me lisent, je précise aussi qu'un (chouette) chapitre est consacré à la question du coming-out en milieu professionnel, avec des pistes réalistes pour faire face à Jean-Mich, notre collègue relou, et à son sourire égrillard. 

On en ressort avec la double envie de cramer le système capitaliste et de se battre pour faire respecter nos droits.

Un joli cadeau pour votre pote au bord du burn-out.

Survivre au taf : Stratégies d'autodéfense pour personnes minorisées, Marie Dasylva, éd. Daronnes (2022).

16 euros. Disponible en librairies et en ligne.

2. Prendre soin de sa jalousie