Merci pour ces super conseils ! J'ai l'impression de passer mon temps à être une ultime reloue en disant à mes proches ou aux gens qui me suivaient quand j'étais encore sur insta, qu'il y a des tas d'actions très concrètes qui, certes, peuvent nous enlever un tout petit peu de confort mais pour de grandes avancées et des changements importants au niveau lutte contre le fascisme. C'est usant, d'avoir le sentiment de priver les gens de leur dose de sucre, mais c'est nécessaire, alors merci de le faire, plus ce genre de discours est normalisé et plus, j'espère, à un moment, les gens se diront "ah mais oui c'est vrai c'est simple et ça me coûte pas grand chose".
merci pour le soutien !! c’est vrai que ça donne l’impression de râler alors que c’est tellement important, et pas non plus la mer à boire en vrai. j’ai adoré ton dernier post par ailleurs <3 il résonne fort!
Ici on vient de quitter gmail et compagnie (agenda et contacts) pour migrer sur Infomaniak (c'est Suisse et étique) et passer de Spotify à Deezer. Ce sont à mon avis des choses faisables mais qui comptent pas mal ^^
Merci! C’était le coup de pouce final qu’il me manquait pour motiver ma migration vers Signal! J’ai lu ta lettre ce matin et je me suis lancée, j’ai dis au revoir à tous le monde sur WhatsApp! Dur dur d’être encore la reloue surtout dans les groupes familiaux … mais ça donne du courage de le faire ensemble donc merci merci merci!
j'ai du mal a réguler mon utilisation d'instagram alors pour m'aider, je règle ma limite d'utilisation à 15minutes par jour : chaque 15 minutes un message m'interpelle sur le fait que ça fait 15minutes que je scrolle. à ce moment là, soit je me dis, je snooze et je continue encore un peu, soit je me dit : stop c'est bon. ça ne m'empeche pas d'y retourner à un autre moment dans la journée, mais au moins, j'ai l'impression de moins me faire hypnotiser pendant 1h sans m'en rendre compte.
Génial. Ça commence à faire plusieurs fois que je lis des conseils similaires. La dernière fois, ça m'a donné l'impulsion pour migrer sur Signal... Mais une seule personne m'a suivie 😅 Ma mere et ma soeur, avec qui j'ai un groupe de discussion quotidien sur WhatsApp, ne voulaient pas perdre tout notre historique d'échanges qui est sauvegardé sur WhatsApp. Donc on est encore loin du compte. Mais je vais revenir à la charge. Ça coûte rien d'essayer 😁
Et puis je vais creuser tes différents tutos et en partager certains sur Insta.
C'est vrai qu'au début c'est pas évident !! ce qui aide parfois c'est juste de répondre sur Signal à chaque fois. Au bout d'un moment les gens se lassent et switchent. mais faut déjà qu'iels aient installé l'application haha !!
Merci pour cette newsletter ! J’ai deux remarques/questions : c’est à la fois hyper intéressant de s’informer (pour ma part prendre conscience) de la manière dont les réseaux servent les systèmes fascistes et en même temps assez angoissant (cf analogie des nudes : hyper claire)…
Quid des bananes (question humoristique mais pas trop) ? J’en consomme peu, mais je suis sure de pouvoir trouver plein d’autres produits qui sont tout aussi discutables dans leur consommation. Comment intégrer ces informations dans nos manières de consommer sans basculer dans une forme d’aliénation ?
Coucou Cécile ! merci pour ta question. A mon sens, ce qui aide c'est de surtout pas penser sur un mode dichotomique (c'est bien/c'est mal) mais de mettre de la nuance.
Par exemple : en soi manger une banane / utiliser un réseau social c'est pas "mal", ce n'est pas à bannir. Mais ça crée des problèmes précis, que je peux essayer de contrecarrer : en utilisant moins les réseaux sociaux (moins de temps = moins de revenu pour Meta), en configurant correctement mon profil pour leur mettre des bâtons dans les roues, en développant d'autres façons de m'informer et de m'amuser...
Aussi bien sûr, pour angoisser moins ça aide de faire partie de cercles/collectifs engagés avec qui tu peux en parler, te filer des conseils, sinon en effet on devient juste méga stressé·e dans son coin.
Merci pour ces super conseils ! J'ai l'impression de passer mon temps à être une ultime reloue en disant à mes proches ou aux gens qui me suivaient quand j'étais encore sur insta, qu'il y a des tas d'actions très concrètes qui, certes, peuvent nous enlever un tout petit peu de confort mais pour de grandes avancées et des changements importants au niveau lutte contre le fascisme. C'est usant, d'avoir le sentiment de priver les gens de leur dose de sucre, mais c'est nécessaire, alors merci de le faire, plus ce genre de discours est normalisé et plus, j'espère, à un moment, les gens se diront "ah mais oui c'est vrai c'est simple et ça me coûte pas grand chose".
merci pour le soutien !! c’est vrai que ça donne l’impression de râler alors que c’est tellement important, et pas non plus la mer à boire en vrai. j’ai adoré ton dernier post par ailleurs <3 il résonne fort!
Ici on vient de quitter gmail et compagnie (agenda et contacts) pour migrer sur Infomaniak (c'est Suisse et étique) et passer de Spotify à Deezer. Ce sont à mon avis des choses faisables mais qui comptent pas mal ^^
trop bien, merci pour les bonnes idées et bravo de l'avoir fait !
Merci! C’était le coup de pouce final qu’il me manquait pour motiver ma migration vers Signal! J’ai lu ta lettre ce matin et je me suis lancée, j’ai dis au revoir à tous le monde sur WhatsApp! Dur dur d’être encore la reloue surtout dans les groupes familiaux … mais ça donne du courage de le faire ensemble donc merci merci merci!
aaaah voilà qui me fait TROP plaisir !! go Eléonore !!
j'ai du mal a réguler mon utilisation d'instagram alors pour m'aider, je règle ma limite d'utilisation à 15minutes par jour : chaque 15 minutes un message m'interpelle sur le fait que ça fait 15minutes que je scrolle. à ce moment là, soit je me dis, je snooze et je continue encore un peu, soit je me dit : stop c'est bon. ça ne m'empeche pas d'y retourner à un autre moment dans la journée, mais au moins, j'ai l'impression de moins me faire hypnotiser pendant 1h sans m'en rendre compte.
Oui trop bonne idée le timer !! ça sort de la "transe", comme tu dis.
Génial. Ça commence à faire plusieurs fois que je lis des conseils similaires. La dernière fois, ça m'a donné l'impulsion pour migrer sur Signal... Mais une seule personne m'a suivie 😅 Ma mere et ma soeur, avec qui j'ai un groupe de discussion quotidien sur WhatsApp, ne voulaient pas perdre tout notre historique d'échanges qui est sauvegardé sur WhatsApp. Donc on est encore loin du compte. Mais je vais revenir à la charge. Ça coûte rien d'essayer 😁
Et puis je vais creuser tes différents tutos et en partager certains sur Insta.
Merci ❤️
C'est vrai qu'au début c'est pas évident !! ce qui aide parfois c'est juste de répondre sur Signal à chaque fois. Au bout d'un moment les gens se lassent et switchent. mais faut déjà qu'iels aient installé l'application haha !!
Heureuse que le texte soit utile
@louise oui voilà, j'en suis déjà à essayer de leur faire installer 😁
Shoshana forever !
Merci pour cette newsletter ! J’ai deux remarques/questions : c’est à la fois hyper intéressant de s’informer (pour ma part prendre conscience) de la manière dont les réseaux servent les systèmes fascistes et en même temps assez angoissant (cf analogie des nudes : hyper claire)…
Quid des bananes (question humoristique mais pas trop) ? J’en consomme peu, mais je suis sure de pouvoir trouver plein d’autres produits qui sont tout aussi discutables dans leur consommation. Comment intégrer ces informations dans nos manières de consommer sans basculer dans une forme d’aliénation ?
Coucou Cécile ! merci pour ta question. A mon sens, ce qui aide c'est de surtout pas penser sur un mode dichotomique (c'est bien/c'est mal) mais de mettre de la nuance.
Par exemple : en soi manger une banane / utiliser un réseau social c'est pas "mal", ce n'est pas à bannir. Mais ça crée des problèmes précis, que je peux essayer de contrecarrer : en utilisant moins les réseaux sociaux (moins de temps = moins de revenu pour Meta), en configurant correctement mon profil pour leur mettre des bâtons dans les roues, en développant d'autres façons de m'informer et de m'amuser...
Aussi bien sûr, pour angoisser moins ça aide de faire partie de cercles/collectifs engagés avec qui tu peux en parler, te filer des conseils, sinon en effet on devient juste méga stressé·e dans son coin.
Un autre truc qui m'aide c'est la distinction entre "ici" et "là-bas", j'en parlais dans cet article : https://newsletter.louisemorel.net/p/cest-la-crise
Je sais pas si ça te parle ?